为帮助同学们疗愈心灵,舒缓压力情绪,丰富校园文化,提升心理素养,3月13日下午,机械工程学院精心组织举办了以“妙笔绘心,绘画心理疗法”为主题的曼陀罗绘画心理团辅活动,校心理咨询中心咨询师黄安云主持活动,30名女生参加了活动。
伴着舒缓的音乐,同学们进入“沉浸式”状态,大家暂时抛开了生活中的烦恼,专注于笔下的绘画。活动氛围轻松、愉快,同学们在绘画过程中探索了自我,释放了压力,感受到了心灵的平静和愉悦。
参与活动的王同学讲述:“整个活动过程都让我感到非常愉悦和放松。在绘画过程中,我能够将注意力集中在画布上,忘却烦恼和压力。同时,我也学会了如何通过色彩和线条来表达自己的情感和想法,这让我更加自信和有创造力。”
未来,机械学院将以学生特色成长辅导室为载体,举办更多内容丰富,形式多样的活动,旨在帮助同学们在学业压力和生活困扰中能够得到及时的关爱和帮助,促进全体同学的身心健康和成长成才。
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