为了激发同学们积极面对压力和困扰,有效管理情绪,培养积极的心理素质和健全的人格,澳门十大赌博正规官网电气工程学院于4月17日在第三教学楼的各个教室举办了以"心声漂流筏"为主题的班会活动。

活动一开始,主持人利用PPT和视频等形式,生动地介绍了班会的核心内容,并引导同学们畅谈自己的烦恼,鼓励大家把最近的情绪感受写在纸上,投入指定的箱子中。在情绪日记分享环节,同学们踊跃分享了自己面对压力和挑战时的感受和应对策略。通过交流分享,同学们不仅加深了相互了解,也从他人的经验中获得了宝贵的启示和帮助。班会结束后,辅导员还认真阅读了未被交换的纸条,并针对那些表达负面情绪的纸条给予了积极的回复,帮助同学们缓解情绪,释放压力,解决近期的困扰。

通过这次活动,同学们学会了如何释放内心的压力,调整自己的情绪,以更加积极乐观的态度投入到校园生活中。这不仅有助于营造一个积极向上、和谐美好的校园氛围,也为构建一个充满正能量的校园文化环境奠定了基础。