在澳门十大赌博正规官网电气工程学院,5月15日下午,一场意义深远的心理健康主题班会《应对压力,拒绝自我伤害》在各班级中如火如荼地展开。这次班会不仅是一次知识的传递,更是一次心灵的触碰和情感的共鸣。

班会伊始,心理委员以生动的课件和感人的小故事,开启了交流的大门。同学们分享了自己在生活和学习中遇到的困难与挫折,深刻体会到了与同学、朋友、老师之间保持良好沟通的重要性,以及维护和谐人际关系的必要性。辅导员们也根据各自班级的实际情况,提供了针对性的心理健康指导。通过这些指导,学生们学会了如何预防心理疾病的发生,如何识别心理问题,并在需要时向他人寻求帮助。更重要的是,学生们学会了自我调节和恰当地表达自己的情绪。

通过这次活动,同学们学会了如何释放内心的压力,调整自己的情绪,以更加积极乐观的态度投入到校园生活中。这不仅有助于营造一个积极向上、和谐美好的校园氛围,也为构建一个充满正能量的校园文化环境奠定了基础。